下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
甜品
莲子糖水（安神睡眠）
莲子糖水（安神睡眠）
0
人做过这道菜
收藏
我阿爸是大厨
爸爸为我准备的安神睡眠
糖水
。
用料
莲子
20克
雪耳
半只
红枣
20颗
桂圆
20个
红糖
1片
莲子糖水（安神睡眠）的做法
先把所需要食材浸泡好
把雪耳切碎，红枣去核，莲子去芯
把准备好的食材放在炖盅，然后倒入热水，放入炖锅，调整时间到两个小时
两小时后，加入一片红糖，融化后即可食用
小贴士
放红糖可安神睡眠，放冰糖就是润肺
上传你做的莲子糖水（安神睡眠）
莲子糖水（安神睡眠）相关分类
甜品
电炖锅
随便看看
卤水鸭
排骨胡萝卜汤
黑椒杏鲍菇
咖啡牛奶
泰国甜辣酱
吞拿鱼
醋熘土豆丝
萝卜蒸饺
紫薯花形馒头
香酥粒
该菜谱发布于 2018-08-09 10:00:42
336 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢莲子糖水（安神睡眠）的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
26 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
26 做过
蒜蓉粉丝金针菇
今天好好吃饭了咩
13 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
197 做过
作者我阿爸是大厨的其他菜谱
芋头饼
我阿爸是大厨
1 做过
芹菜炒鸡胗
我阿爸是大厨
2 做过
牛奶雪耳炖桃胶西米露
我阿爸是大厨
2 做过
健脾祛湿汤
我阿爸是大厨
2 做过
炸鸡皮油
我阿爸是大厨
1 做过
烤薯饼
我阿爸是大厨
1 做过
椰奶糕
我阿爸是大厨
0 做过
荷兰豆炒腊肉
我阿爸是大厨
1 做过
莲子糖水（安神睡眠）的答疑
登录查看全部4条答疑
我阿爸是大厨
