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减脂照烧鸡蛋荞麦面

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栀愿_dg3w的厨房  栀愿_dg3w

用料  

荞麦面 一人份
鸡蛋 一只
照烧汁 两勺
水 三勺
洋葱 适量
料酒 适量
橄榄油 适量

减脂照烧鸡蛋荞麦面的做法  

  1. 荞麦面沸水下锅煮熟捞出放冰水冷却后装盘

  2. 鸡蛋加适量料酒打散，洋葱切丝

  3. 两勺照烧汁（超市买的，也可以自己调）加三勺水调匀

  4. 热锅倒入橄榄油，洋葱下锅爆香后放入鸡蛋炒散。

  5. 加入调好的照烧汁，收汁后倒在荞麦面上，拌匀就可以吃啦😋好吃不发胖

    减脂照烧鸡蛋荞麦面的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-08-09 12:34:21
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