豆类一定要提前泡 我泡了一整天 芸豆和红豆比较难煮烂所以如果没有高压锅的要提前泡开
豆类下锅煮到可以用手捏开的程度
马蹄粉我用的牌子是泮塘的,一袋子刚好250g,把水B倒进去搅拌开融化,再加入牛奶搅拌均匀
水A加红片糖煮至水开糖融化关火,舀一汤勺粉浆到糖水里完全搅拌开,再慢慢加入剩下的粉浆,完全搅拌均匀。
将粉浆和豆类、杂粮混合放在盘子里上火蒸50分钟左右就可以。我个人觉得放凉了比热吃更好吃,也可以晚上做好了切好放在冰箱里做第二天的早餐~营养美味👍
上传你做的牛奶杂粮糕