补气血茶
7.8
综合评分
9
人做过这道菜
会发光的小短腿儿
夏天不养身，何时养身？冬病夏治，大部分女生气血都不是很好，姨妈期总是推迟或量少，这很有可能是因为气血虚弱，教大家一个补气血的茶，一周喝个三天。姨妈到来就先不要喝啦！补气血不是一天两天的事情，是长久的坚持。自己喝了半个多月了，觉得精神了不少，大家可以试试哦～注意事项⚠️请看小贴士～
用料
补气血茶的做法
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将所有食材一起放入炖锅中加入适量的水不要太少也不要太多，大火烧开后小火再煮15分钟左右就好啦，喝完后还可以继续加些水泡泡喝
小贴士
1.⚠️要用炖锅煮或者养身壶，尽量不要用铁制，金属制的锅煮，药材与金属制的锅在一起煮会产生化学反应。
2.⚠️每个人体质不同，建议一周喝两三次就可以啦，天天喝会容易上火。实际情况一定要根据自己的体质来！孕期哺乳期的仙女们请不要随意尝试，⚠️一定要询问医生的建议哦！
2.⚠️每个人体质不同，建议一周喝两三次就可以啦，天天喝会容易上火。实际情况一定要根据自己的体质来！孕期哺乳期的仙女们请不要随意尝试，⚠️一定要询问医生的建议哦！
