宝宝辅食牛肉丸子

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自己一个人带娃,做饭就跟打仗似的,我家小哈尔刚满一岁,六个小牙已经可以吃很多不同的辅食了,小宝宝肚子小能吃进去的不多,这阶段他们又需要尝试多种食材,牛肉含铁,里面加入土豆胡萝卜和青豆洋葱,味道香香,淀粉和蛋白质蔬菜都有了,在忙的时候只需要取出来微波或者水煮,营养全面又美味,还特别方便。

用料  

牛肉 300克
胡萝卜 1根
鸡蛋 2个
酌量
土豆 1
洋葱 1/4

宝宝辅食牛肉丸子的做法  

  1. 洋葱胡萝卜切碎,土豆煮熟压碎拌入牛肉馅中,然后打入两个鸡蛋,湿度自己感觉一下,不软不硬就可以。

    宝宝辅食牛肉丸子的做法 步骤1
  2. 可以加入芝士

    宝宝辅食牛肉丸子的做法 步骤2
  3. 放入烤盘350F,或180C烤25-30分钟直至微黄

    宝宝辅食牛肉丸子的做法 步骤3
  4. 像这样表面干干滑滑的就可以了

    宝宝辅食牛肉丸子的做法 步骤4
  5. 宝宝很爱吃,吃了四个。

    宝宝辅食牛肉丸子的做法 步骤5

小贴士

加入了土豆泥的牛肉丸子有一种特殊的口感,我买的牛肉馅是有油的,所以没有加油,假如你的牛肉比较干,烤之前需要刷一点油,烤15分后再刷一点点。

我还加入了青豆,但是是水煮丸子,两种对比,小宝宝更喜欢吃烤的。
 

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该菜谱发布于 2018-08-10 08:50:09
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宝宝辅食牛肉丸子的答疑

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