鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁

2 人做过这道菜
老人婆种的老品种黄瓜,很大一根根的,凉拌不好吃。然后就乱鼓捣出了这道菜,主要是消耗多余的黄瓜。里面的肉类可以自由替换,里脊肉,鸡胸肉都可以。一样的处理方法。蔬菜也可以替换,不过豆干,建议必配。市场上买的嫩黄瓜我没试过,不知道好不好吃(「・ω・)「嘿。不要搭配太多种类,易出水的蔬菜也不要搭配多了。我试过豇豆 胡萝卜 芹菜都是不错的选择。我这个老黄瓜易出水,都是提前用盐杀水的,炒的时候要冲一冲,有次懒没冲,咸安逸(ღ˘⌣˘ღ)。。。不易熟的菜,先水煮熟。

用料  

黄瓜 1根
豆干 2块
鸡腿肉 3只
番茄 1个
嫩黄豆 300克
盐 味精 胡椒 老抽 芡粉 适量
姜蒜 适量

鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法  

  1. 先处理老黄瓜,去皮,去籽切丁,加盐去除多余水份。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤1
  2. 嫩黄豆米煮耙,沥水!

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤2
  3. 番茄 豆腐干切丁,姜蒜剁细

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤3
  4. 鸡腿肉去骨去皮,切丁,加生抽老抽胡椒粉味精腌制好,准备炒的时候在加入芡粉拌匀。鸡腿肉最好提前弄好。。入味些

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤4
  5. 热锅热油下肉丁,炒散开,下姜蒜米,炒制肉丁熟透.捞起来备用!

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤5
  6. 锅里面油多就倒一些出来,在下番茄,大火番茄炒软,出汁。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤6
  7. 加入黄豆,黄瓜丁。。炒好加盐 鸡精调味,尝一尝。  忘记拍照片了,微信拍的小视频将就看哈

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤7
  8. 味道合适就加入炒好的肉丁。翻炒均匀,就可以了。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤8
  9. 这个图片里面的是前几天做的,多加了青椒丁,还不错。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法 步骤9

小贴士

肉丁一定要先炒好,捞出来,放到旁边备用。不然一直炒加菜炒,成品不清爽。会糊糊的,很难看!有一次我懒,炒出来就是这么糟糕。切记切记,都是我自己的血泪史

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-10 20:20:13
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