香浓起司焗烤鸡丝花椰菜

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用料  

鸡胸肉 一片 花椰菜 100 公克 刨丝起司 60 公克(可用披萨起司) 鸡蛋 1 颗 淡奶油 50c.c. 调味料 ● 橄榄油 适量 ● 盐 适量 ● 黑胡椒 适量

香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法  

  1. 将花椰菜切成小块,热水里加盐及橄榄油,烫约 1 分钟即可起锅备用。

    香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法 步骤1
  2. 不用换水,继续烫熟一片鸡胸肉。要充分煮熟。用叉子,顺着肌肉纹理,刮出鸡丝。

    香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法 步骤2
  3. 打一颗蛋打匀,加入淡奶油 50c.c. 。 并用盐与黑胡椒调味。

    香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法 步骤3
  4. 鸡丝、花椰菜在烤盘上铺匀,淋上鸡蛋牛奶液,再淋点优质橄榄油,并铺上起司。

    香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法 步骤4
  5. 烤箱, 220 度, 20 分钟。 出烤箱即完成

    香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

香浓起司焗烤鸡丝花椰菜相关分类

该菜谱发布于 2018-08-12 14:02:40
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