准备好原料在动手哦~
用原汁机取胡萝卜汁(橙色),青菜汁(绿色),我用原汁机直接渣汁分离,省事。这里用到的色彩全是天然“色素”,五颜六色的也让人很开胃哦,健康色的美食吃的更放心!家里有孩子的话也不怕他吃多。
做班戟皮液:
鸡蛋➕糖,用打蛋器打均匀;
面粉➕胡萝卜汁➕糖,搅拌均匀再倒入刚搅拌均匀的鸡蛋液;
再加牛奶,黄油,再充分搅拌;
最后过滤,把颗粒感过滤掉,这样做出来的面皮才会光滑细腻。
用平底锅或者不粘锅煎面皮(不粘锅最好)
煎面皮的时候要用小火慢慢煎,千万不要猛火哈,很容易烧过头。
煎好的面皮,用保鲜膜或者吸油纸包裹,放冰箱半小时,再拿出来用,这样起到保湿作用,也容易卷起来。
切好芒果备用,取出提前做好的奶酪和面皮。这里大家喜欢什么口味的馅都可以准备哈。芒果和榴莲是我比较喜欢吃的。
奶酪是用酸奶机自己在家做的,直接用自制的酸奶机倒进奶酪机,再放冰箱静置48小时以上,就可以分离出奶酪和乳清蛋白啦。做法也是很简单。这里就不详细说了。
因为不喜欢奶油,而且吃了容易发胖,我这么爱吃又贪靓的人是不允许这种事发生的!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*所以改良用自制奶酪来替代,好吃又营养,还可以顺便补补钙。
然后可以开始制作班戟啦!
把光滑的面皮放底部,这样包裹好呈现出来的事光滑一面。放上你爱吃的馅,奶酪和芒果。
四周对叠起来,就OK啦
搞定!成品来啦!!
以上就是这次彩色班戟的做法教程。
喜欢吃班戟的朋友可以在家试试哦,
做法还是很简单的。
最难的应该是“摊饼”那段了,
但是熟能生巧的嘛!
绿色的也很养眼呢!其实是菠菜汁做的色彩,既然要自己动手做好吃的,当然是要健康无添加!!随便吃吃吃~~
切开看着更美味!嘻嘻。喜欢整个吃?还是切开吃?哈哈哈~做了记得交作业咯。