宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥

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用料  

鳕鱼 一小块
西红柿(粉番茄) 一只
工具:研磨碗、小奶锅

宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法  

  1. 准备A料-西红柿小苏打浸泡洗净,划十字刀。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤1
  2. 番茄焯水去皮去农残,主要是为了去皮,嘿嘿。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤2
  3. 准备B料-鳕鱼(已解冻),等待处理,这里我买的是大希地的深海真鳕。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤3
  4. 鳕鱼块焯水,煮熟,撇去浮沫,捞出备用。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤4
  5. 鳕鱼块入研磨碗研成鱼肉碎(注意再排摸一下有无鱼刺)。番茄一分四切开去籽后加入研磨碗,两种食物一起磨呀磨。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤5
  6. 最后,吃。

    宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥的做法 步骤6

小贴士

对上述两种食材不过敏,
 

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该菜谱发布于 2018-08-12 18:10:52
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