准备A料-西红柿小苏打浸泡洗净,划十字刀。
番茄焯水去皮去农残,主要是为了去皮,嘿嘿。
准备B料-鳕鱼(已解冻),等待处理,这里我买的是大希地的深海真鳕。
鳕鱼块焯水,煮熟,撇去浮沫,捞出备用。
鳕鱼块入研磨碗研成鱼肉碎(注意再排摸一下有无鱼刺)。番茄一分四切开去籽后加入研磨碗,两种食物一起磨呀磨。
最后,吃。
上传你做的宝宝8月龄辅食-西红柿鳕鱼泥