冷吃系列（鸡、郡、牛肉）

准备好主要食材，洗干净，用厨房纸巾拭干水分，备用。

鸡胸肉切丁，用老抽、料酒，放入冰箱，腌制半小时。

鸭郡切成片，备用。锅内加水，放入整块牛肉，牛肉煮成刚过心，捞出来，切成条状，备用。

锅内加油，烧热至7成，倒入腌制好的鸡肉和鸭郡，翻炒；炒五分钟后，加入香料和辣椒；炒10分钟左右，加入牛肉条，继续翻炒；炒5分钟后，加入3勺生抽、盐，继续炒；炒至鸡肉微微吃起来有一点硬，此时加入糖、辣椒段，继续翻炒。这是一个体力活，特别累。（本来录了视频的，结果由于视频时间太短，传不上来）

翻炒至锅内水份消失（水份是鸡肉出来的），加入花椒面、味精、辣椒面（喜欢吃辣的，可以加辣椒面，我没有加，因为以前加过，太辣了），尝一下鸡肉的盐味是否合适（鸡肉盐味合适了，牛肉和鸭郡都可以了），不合适，加继续加盐。继续翻炒10分钟，鸡肉微微变硬，此时加熟白芝麻，翻炒5分钟，起锅。

这是我炒好的，就这样放在锅里冷却。

冷却后，装入密封性好的保鲜盒里，放入冰箱，冷藏后，更好吃。这是我做的，慢慢的一大盒，我的保鲜盒挺大的。