滋补版西洋参乌鸡汤

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补气佳品,人参容易上火,西洋参黄芪是提气的好选择,加百合安神,萝卜生津,给家人的总是最好的

用料  

乌鸡 半只
西洋参 10克
黄芪 10克
白萝卜 1只
葱姜 少量
菜心 3颗
百合 10克

滋补版西洋参乌鸡汤的做法  

  1. 白萝卜削皮,留几个切长条,剩余全部切碎

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 加水,放入料理机打碎

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  3. 成糊状,加入汤锅中熬煮10min

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 将熬好的汁液用纱布滤出

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  5. 热锅倒入橄榄油

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 乌鸡处理好,用料酒,陈醋几滴去腥

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  7. 入锅小火翻炒,加少量姜片,葱段去腥

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤7
  8. 放入砂锅中小火炖煮,加入萝卜,西洋参,黄芪,百合,2颗红枣,也可加入几颗枸杞

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤8
  9. 倒入刚刚滤出的萝卜汁。汤汁甘甜,可压住黄芪的一点点苦味。

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤9
  10. 最后挑选几颗小菜心,加入汤中解腻用

    滋补版西洋参乌鸡汤的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2018-08-14 17:25:57
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