1.准备食材：罗马生菜洗净、擦干水分番茄去皮、切片鸡蛋煮熟、用叉子压碎2.烘烤吐司：可用烤面包机，烤箱，一般的锅都可以，我用的铸铁锅，上色快，可控。3.三明治：从下到上：吐司+沙拉酱+鸡蛋碎+黑胡椒+生菜+西红柿+沙拉酱+吐司+沙拉酱+金枪鱼+黑胡椒+生菜+番茄+沙拉酱+吐司。4.切的时候要用锯的方式，这样吐司不会变形，一刀下去的话吐司就变薄了。（可以买个我这样的小盒子，切的时候不会散掉）
上传你做的金枪鱼鸡蛋碎三明治
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