青笋切丁,用盐和花椒腌制一下。鱼柳切丁,用白酒和鸡粉腌一下去腥。姜、蒜切片,葱白切段。泡椒切段。醋糖酱油水淀粉调汁。青笋腌出汁水后,过冷水去咸。鱼丁无酒味后,加酱油和水淀粉码味上浆。木耳用开水抄一下。木耳开水抄一下。
温油下鱼丁滑炒至散开,并表面略硬定型后,出锅备用。热油下姜片、青笋丁和木耳翻炒片刻,下鱼丁翻炒均匀,下蒜片出香,下葱白和泡椒段大火翻炒,下糖醋汁沟芡,翻炒均匀出锅。
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