蒜蓉木耳西兰花

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用料  

西兰花 20朵
木耳 20朵
4瓣
3克
生抽 3勺

蒜蓉木耳西兰花的做法  

  1. 水烧开,把西兰花焯2分钟,捞出后再把木耳焯1分钟

  2. 热锅冷油,加入蒜蓉爆香,倒入西兰花,木耳翻炒均匀,加生抽,盐翻炒1分钟,完成

小贴士

炒蔬菜,怕油腻油可以加少点,但是蒜一定要多点才香

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-16 20:36:02
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蒜蓉木耳西兰花的答疑

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