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清淡
蒜蓉木耳西兰花
蒜蓉木耳西兰花
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聪明不绝顶的小仙女
用料
西兰花
20朵
木耳
20朵
蒜
4瓣
盐
3克
生抽
3勺
蒜蓉木耳西兰花的做法
水烧开,把西兰花焯2分钟,捞出后再把木耳焯1分钟
热锅冷油,加入蒜蓉爆香,倒入西兰花,木耳翻炒均匀,加生抽,盐翻炒1分钟,完成
小贴士
炒蔬菜,怕油腻油可以加少点,但是蒜一定要多点才香
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-08-16 20:36:02
25 收藏
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蒜蓉木耳西兰花的答疑
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