紫薯盒子(低脂早餐)

5 人做过这道菜

用料  

紫薯 一个(大小随意)
牛奶 50ml
即食燕麦 少许
酸奶 一盒(越浓稠越好)
坚果/水果 少许

紫薯盒子(低脂早餐)的做法  

  1. 紫薯洗净 去皮 切块上锅蒸熟

  2. 取出兑入牛奶压成泥,铺在盒子底部

  3. 压平后放入即食燕麦铺平

  4. 倒入酸奶铺平,放入冰箱冷藏一晚

  5. 第二天取出,放撒上自己喜欢的水果或坚果即可

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

紫薯盒子(低脂早餐)相关分类

该菜谱发布于 2018-08-17 00:37:45
537 收藏


作者傻丫头的其他菜谱

紫薯盒子(低脂早餐)的答疑

登录查看全部1条答疑