洋葱切小丁,土豆胡萝卜滚刀切小块
腌制鸡胸肉:生抽 料酒 淀粉适量,腌制10分钟
锅内加入适量橄榄油(其实要用黄油,只不过我最近用橄榄油做饭)放入洋葱丁煎至金黄,注意用小火,目的是洋葱的甜味
放入土豆胡萝卜块继续翻炒
然后加入适量水炖煮,5分钟
另起炒锅,把腌制好的鸡胸肉炒制变色,加入煮锅内
炖煮一会后,加入咖喱块和香叶(我加了一片香叶、两块咖喱)
再加入适量牛奶,也可以用椰奶和花生酱,我觉得都可以,我的手边有牛奶,就用了牛奶
继续中小火煮至汤汁变浓稠,在汤汁变浓稠的过程中,可以尝一下味道,加入适量盐,汤汁一定要不停搅拌,以免粘锅
煮完后,把汤汁浇在米饭上,米饭用几粒黑芝麻做点缀,完成!真是美味,赶紧吃起来!