橄榄油烧热爆香洋葱末,再加入玉米粒翻炒玉米粒段生。
鸡胸肉解冻➕爆炒过的洋葱和玉米粒用料理机打成肉糜,加入所有佐料顺一个方向搅动。
根据你需要的大小做成肉饼(不要太厚),小火两面煎熟,配上沙拉酱、生菜、酸黄瓜等等在一切可以夹的食材里开吃。
上传你做的三明治鸡肉饼