第一步.鱼头和牛蛙砍小,留完整鱼头(觉得麻烦可以都砍小),鱼肉和牛蛙洗净放姜,葱,料酒腌制10分钟,放生粉上浆。
第二步.烧油半锅左右,油温5成左右,下入鱼肉和牛蛙,锅离火,(让油温把肉侵熟,这样肉比较嫩),把肉捞出备用。
第三步.烧2勺油下入鱼头2面都煎到金黄备用。
第四步.把蔬菜炒好放锅底
第五部烧汤.辣椒油烧热下姜片,蒜片,干辣椒扁香下入泡椒加水调味(盐,味精,鸡精,少量糖,)下入鱼肉烧制(油侵时肉已经熟了,时间煮长了肉会老),捞出放锅里,在下入鱼头烧制3分钟,捞出放锅里,汤煮过以后味道可以偏淡,可以按自己口味在调味。
最后一步.2勺辣椒油,1勺藤椒油烧热,下青花椒,味道出来后倒入锅里。撒上葱段和香菜就OK了。