生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！
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人做过这道菜
Keto霸王花
大胸大胸！爆浆爆浆！
用料
生酮Keto_爆浆鸡胸（我想叫它）爆浆大胸！的做法
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1.鸡胸肉横切一般.
2.先把黑胡椒，辣椒粉洒满鸡胸内.
3.芝士分别放在鸡胸内.
4.一片羽衣甘蓝撕成两半放入鸡胸内.
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5.把鸡胸肉盖上（静置30分钟）
6.黄油刷在鸡胸外.
7.鸡胸外的调料撒满
8.刷一层椰子油.
9.加满马苏里拉干酪
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10.烤箱中大火烤20分钟.
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这样就变好吃了！
小贴士
希望明天酮回来！yeah！
