干锅耗儿鱼
7.8
综合评分
19
人做过这道菜
爱做饭的番茄妈
耗儿鱼——有着各种名字的鱼，马面鱼，剥皮鱼，橡皮鱼，面包鱼……或许是名字最多的鱼吧～
在重庆，烫火锅有耗儿鱼，还有泡椒耗儿鱼，红烧耗儿鱼，烧烤也有耗儿鱼，今天教大家一种我家常吃的一种做法，干锅耗儿鱼😜ོ
PS：配方没有具体克数，小白请绕道😂
在重庆，烫火锅有耗儿鱼，还有泡椒耗儿鱼，红烧耗儿鱼，烧烤也有耗儿鱼，今天教大家一种我家常吃的一种做法，干锅耗儿鱼😜ོ
PS：配方没有具体克数，小白请绕道😂
用料
| 耗儿鱼 | 3条 |
| 面粉 | 适量 |
| 红苕粉 | 适量 |
| 老姜 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香料 | 适量（有啥放啥，随意就好） |
| 花椒 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 豆瓣酱 | 适量 |
| 独蒜 | 4个 |
| 配菜 | 洋葱，土豆，茶树菇，香菜 |
干锅耗儿鱼的做法
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超市买回来的耗儿鱼是已经去头剥完皮的，切段备用
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加料酒，生抽，盐，白胡椒粉，姜末腌制半小时
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腌鱼的空挡可以把面糊准备好，面粉➕红苕粉0.5：1的比例，调成图中的糊状，状态看图片
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蒜，姜，香料，花椒，辣椒，豆瓣酱，洋葱这个时候也可以准备好，这样炒的时候不会手忙脚乱的
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土豆切条炸至金黄捞出备用
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腌制好的耗儿鱼裹上面糊放入锅中炸至金黄捞出备用（为什么要炸，因为炸过的耗儿鱼在炒制的过程中不易松散，肉不会烂掉）
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炸鱼的油可以直接用来炒料，放入姜，蒜，香料，花椒，豆瓣酱炒出香味之后再放入辣椒并用小火炒，注意别把辣椒炒糊了，炒出辣味再放入生抽
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放入耗儿鱼炒制3-5分钟让它入味，不需要加水，可以加点料酒或者啤酒
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倒入配菜翻炒均匀
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最后加少许白糖提味，撒香菜就可以出锅了
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香香辣辣的耗儿鱼干锅就完成了，喜欢吃辣的可以多加一点辣椒，今天做的辣度适中，番茄也吃了两块，边吃边喝水😂
小贴士
1、耗儿鱼一定要提前腌制，因为是海鱼，所以大家注意别放咸了
2、配菜放你自己喜欢的就好，不一定照着菜谱，不过炸过的土豆强烈推荐，超级入味啊
3、中餐所有调料真的是随手放的，所以不要问我盐放多少克，油放多少克😂真没办法给出具体克数
2、配菜放你自己喜欢的就好，不一定照着菜谱，不过炸过的土豆强烈推荐，超级入味啊
3、中餐所有调料真的是随手放的，所以不要问我盐放多少克，油放多少克😂真没办法给出具体克数
