生酮低碳版-黑糖薑汁豆花

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薑汁黑糖花生豆花,這是我偶爾會想吃到的消暑甜點。

前些日子偶然在市場看到攤上有賣豆花,問過了是鹽滷製程,就買了。
回家煮了薑汁豆花解饞,很簡單的就用赤藻糖醇+薑片去煮,味道上沒有問題。

但我很貪心,色香味缺一不可,我還是想念有黑糖色薑汁水的豆花!

有一天突然就想起了我買了好久的羅漢果......聚集這群原素後就碰撞出這碗色香味俱全的甜點啦~

用料  

現成鹽滷豆花
生花生
老薑
赤藻糖醇
羅漢果半顆

生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法  

  1. 生花生取自己需要的量,浸泡一晚。

    泡好後置於內鍋中水醃至花生沒頂,外鍋放水1杯,清燉燉軟,要爛些可能要燉2~3次。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤1
  2. 我用的是帶皮花生,試著煮熟後去皮,剝了二顆簡直要命,太困難了,就不剝了,連皮吃吧。

    花生湯放涼後會浮上一層油,看起來濁濁的。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤2
  3. 老薑一大截洗淨切片,羅漢果一顆敲碎,混合半鍋水入電鍋蒸煮,外鍋半杯水煮到跳起。

    跳起後如果覺得薑不夠味,就再切些進去再蒸一次。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤3
  4. 等薑汁煮好取篩網過濾出薑汁,後加入赤藻糖醇調到自己喜歡的甜度。
    煮辣一點,加甜一點,等要吃時加花生湯可以稀釋甜辣味。

    羅漢果薑汁我通常會留起來再煮一次才丟,只是第二次煮時水只會放200cc左右。

    薑片我也不浪費,因為薑片甜甜的,所以我會烤乾來吃,感覺很養生啊!

    因我能吃薑味卻不愛吃薑,尤其老薑更不愛,但烤過的老薑甜甜辣辣還挺好吃的。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤4
  5. 圖中二瓶是煮好加了糖醇的薑汁,右邊少的那瓶是第二次煮的,顏色有比第一瓶淺一些。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤5
  6. 已煮爛的花生湯和羅漢果薑汁分別存放,等要吃時再分別撈取混合。

    甜度不夠時可撈2~3匙的湯汁加上想要的糖醇量微波加熱2~30秒再和豆花湯混合。

    冰熱口味可以自行調整。

    注意,撈取各種配料的湯匙記得要乾的且各別使用。

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤6
  7. 我買的這間豆花吃起來像是嫰豆腐,一大桶80元,加上紅糖薑汁真的好好吃。

    不喜歡豆花顏色濁濁的就直接加花生行了,花生湯就別加。

    夏天時若再加些小碎冰那就更完美了!

    生酮低碳版-黑糖薑汁豆花的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2018-08-19 21:29:48
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