牛里脊肉 | 200克 |
腌肉料: | |
盐 | 4克左右 |
生抽 | 8克左右 |
老抽 | 2克左右 |
料酒 | 10克左右 |
胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 2克左右 |
小苏打 | 一小捏 |
花椒粒 | 十几颗 |
橄榄油 | 8克左右 |
调料: | |
豆瓣酱 | 半小勺 |
配料: | |
泡小米辣 | 5个 |
泡仔姜 | 1芽 |
独蒜 | 大的,1芽 |
青椒(二荆条) | 3个 |
芹菜 | 2棵 |
油 | 适量 |
牛里脊肉清洗干净后浸泡在清水中漂尽血水,捞出沥干水分,切成丝,码盐抓匀腌制一会儿以除掉肉中的水分;
把泡仔姜、泡椒和蒜粒都切成丝;
小伙子的手法不太正确,都把泡椒按不住了😆
青椒斜切成丝,芹菜切成段;
这次的动作好像要熟一些了😊
切好的配料,围观一下,还行吧?
倒掉牛肉里析出的水,放入生抽、老抽、胡椒粉、料酒、淀粉、小苏打和花椒粒充分抓匀,放置几分钟后倒入橄榄油拌匀,放上切好的泡椒泡姜和蒜丝;
豆瓣酱剁细调入少许凉开水稀释开;
油热后倒入芹菜和青椒翻炒,调入少许盐,炒至断生时控油铲出;底油烧干水分后倒入牛肉丝和泡椒泡姜蒜丝滑散,翻炒至变色时烹入豆瓣酱汁翻炒均匀,加入炒过的芹菜和青椒铲匀,调盐味,出锅。