宝宝辅食之旗鱼粥

鱼肉洗干净铺上姜片，蒸锅蒸熟，姜片不要，鱼肉出的汤留着。
(没有单独拍，只有跟三文鱼一起的图片，上面那个粉色的就是旗鱼)

米洗干净，加米量4倍的水(连同蒸鱼的汤汁一起4倍哈)，鱼肉撕成小块丢进去。

看到油油的鱼汤了吗，都是精华啊～

我用大同电锅，外锅放一杯水，开关跳起来后再焖了大概10来分钟。没有电锅的就用普通蒸锅蒸个20分钟再焖10分钟左右。

用料理棒打成自己想要的粗细的泥。
是不是看起来有点干？因为我还要加蔬菜泥跟着一起给小孩吃的，蔬菜泥水分较多到时候拌在一起就就刚好，不然太稀了我儿子不喜欢。吃得稀的小孩可以在煮粥时多加水，比如调整为5倍甚至7倍水量都OK，看自己需求。

这是加了丝瓜泥的样子，对我家小孩来说稠度刚刚好～

剩下的用制冰盒分装，冻硬取出装保鲜袋继续放冷冻库，一周内吃完。

这是冷冻好的丝瓜泥。
丝瓜去皮切块蒸熟连同汤汁一起打碎即可