蜂蜜 | 根据个人口味加。 |
柠檬片 | 三片 |
龙井茶 | 根据自己杯子的大小来添加 |
燕麦 | 适量 |
凉白开 | 根据自己杯子的大小来准备。另外还要准备多两杯左右凉白开哦 |
90°的热水 | 根据自己杯子的大小来准备 |
根据自己个人来选择适合自己的杯子。 | 一只 |
勺子 | 一只 |
是用90°的热水倒进杯子里,并把燕麦放进杯子里,再准备一个能盖住杯子的东西,把杯子上面给盖住,等到杯子里的热水别凉为止。
使用凉白开,把燕麦给清洗,注意在清洗中要用勺子去搅拌,把里面的白色物质起到差不多很清的时候就可以了要多换几次凉白开。
把刚刚在清洗燕麦的水倒出来,然后再把龙井茶给倒进去,注意了,在这时要把柠檬也加进去。
最后一步就是要把我们的蜂蜜给倒进去当然要根据个人的口味去添加,因为有的人喜欢吃甜的,有的人喜欢吃不甜的。