鲍鱼仔用温水加两勺盐浸泡15分钟,去掉壳和内脏,用硬一点的牙刷或者钢丝球洗净黑色边边,用水冲干净,切片,切一点姜丝,倒一勺料酒,放入一些姜丝腌制15分钟。
韭菜花洗净,老的部分要掐掉,不然影响口感,切3CM左右小段。小红椒、蒜瓣、姜切碎备用。
锅内放少许油,倒入韭菜花炒熟,盛出备用。不要炒老了。
再倒入少许油,放入姜蒜辣椒碎炒香,倒入腌制好的鲍鱼片,爆炒到变色微卷,会有点出水,注意观察鲍鱼的熟度,用锅铲戳一戳,不要炒老了。待锅内水分烧得只剩一点时,倒入韭菜花一起翻炒,加入蚝油,酱油,XO酱,快速翻炒。
装盘,开吃!好吃下饭!