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榨汁机
胡萝卜苹果猕猴桃汁
胡萝卜苹果猕猴桃汁
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无敌小玥Sara
用料
苹果
1个
胡萝卜
半根
猕猴桃2个
胡萝卜苹果猕猴桃汁的做法
将胡萝卜和苹果带皮切成块，蒸十分钟
两猕猴桃切成块
将蒸好的苹果，胡萝卜和猕猴桃一起放入榨汁机，放少许水
小贴士
1.胡萝卜苹果不要去皮，洗净即可，否则营养会丢失
2.胡萝卜蒸了以后才能使营养元素发挥最大
3.蒸了以后的苹果和胡萝卜会比不蒸杂质细腻，所以不太容易过滤，比不蒸要酸一些
4.加了猕猴桃会有些小颗粒，不习惯的可以不加
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该菜谱发布于 2018-08-22 09:05:53
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