五花肉 | 500g |
酵母 | 5g |
大葱 | 3根 |
温水 | 适量 |
泡打粉 | 2克 |
桂皮 | 一大块 |
八角 | 3个 |
盐 | 2克 |
中筋面粉 | 500克 |
冰糖 | 20g |
老抽 | 2勺 |
姜 | 一块 |
草果 | 2个 |
香叶 | 6片 |
花椒 | 一把 |
糖 | 30g |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 两勺 |
小茴香 | 适量 |
大蒜 | 五个 |
橄榄油 | 适量 |
小红椒(很辣) | 三个 |
先把油烧热 放入所有香料 ,小火慢慢煎,把香味煸出来,最后放入辣椒和大蒜,最好能把颗粒的香料捞出来
把五花肉切块 不要太小 容易炖化
肉放入冷水 姜片 葱 把血水煮出来 撇去浮沫 捞出肉块 放入煸香的油锅里 煎皮
看肉上色以后放入生抽老抽,料酒,蚝油,搅匀上色,之后可以继续炖,我家是放入高压锅50 分钟后 出锅 ,非常烂
炖肉前先把面发好:面包机先放盐和糖,盖上面粉,温水化开酵母,启动和面功能,放一点泡打粉,也可以不放,等一个小时,发成两倍大就可以了.烙成小圆饼,不要太薄,不然不好切,夹肉. 好次!