准备工作:蒜切末洋葱切小块胡萝卜切块土豆切块南瓜去皮去籽,切块
蒜,洋葱块,胡萝卜入锅,加橄榄油10克3分钟,V键,小勺爆香(如果用普通锅,即入油锅炒香蒜,洋葱和胡萝卜)
加入土豆块,南瓜块,生腰果,一小勺植物鸡精和黑胡椒粉。再加入刚好没过面的开水。15分钟,100度,反转小勺把材料煮熟。(同步骤,用锅烧的话一样煮个15分钟)
2分钟,速度十,打成丝滑浓汤。可随个人喜好浇上淡奶油
上传你做的南瓜汤(小美版)