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生酮Keto_咸蛋黄炒饭

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Keto霸王花的厨房  Keto霸王花
怎么会有这么好吃的饭！哈哈哈😄，完后早晨热咸蛋黄爆炸在烤箱里了.

用料  

橄榄油 适量
花菜 500g
鸡蛋 1个
午餐肉 一罐
咸蛋黄 4个
盐 适量

生酮Keto_咸蛋黄炒饭的做法  

  1. 1.花菜洗干净搅拌机搅碎，碎成渣.
    2.锅热橄榄油
    3.倒入花菜渣炒干，有一点出现金黄色的样子.
    4.直接打入一只🥚鸡蛋，快速搅匀.

    生酮Keto_咸蛋黄炒饭的做法 步骤1

  2. 5.微波炉热咸蛋黄10秒钟，捣碎.
    6.五花肉切碎倒入花菜渣中，炒香.
    7.加入咸蛋黄炒匀.
    8.加盐出锅.

    生酮Keto_咸蛋黄炒饭的做法 步骤2

  3. 带去办公室的🍱，阳光下真好看.

    生酮Keto_咸蛋黄炒饭的做法 步骤3

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生酮Keto_咸蛋黄炒饭相关分类

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该菜谱发布于 2018-08-23 19:27:17
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