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莲子芡实瘦肉汤

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Xinnin的厨房  Xinnin

用料  

莲子 80克
芡实 50克
瘦肉 500克

莲子芡实瘦肉汤的做法  

  1. 莲子、芡实提前浸泡，洗净。

  2. 猪瘦肉洗净，切块，飞水。

  3. 把全部食材放入加上适量清水，猛火煲滚后改慢火煲一小时，放盐调味。

小贴士

莲子心有很好的去心火功效，

上传你做的莲子芡实瘦肉汤

 
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该菜谱发布于 2018-08-23 23:03:47
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