快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake

0 人做过这道菜

用料  

荔浦芋头 100g
牛奶 50ml
糯米粉 2勺
杏仁粉 1勺

快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的做法  

  1. 非常适合早餐吃的软糯小松饼;
    1.香芋切块蒸熟;
    2.搅拌机搅碎备用;
    3.加入牛奶、糯米粉、杏仁粉搅拌均匀至不见干粉即可;
    4.平底锅抹油开小火;
    5.用勺子舀好香芋糊开始煎,期间可轻轻晃动平底锅,面糊脱落时可进行翻面,反面面糊脱落时,出锅装盘;

    快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的做法 步骤1

小贴士

香芋可提前放置在电饭锅,定时蒸煮;
第二天早起整个准备时间不超过十五分钟噢;
非常适合工作日的早晨;
香芋为低GI低GL的减脂必备主食,
牛奶尽量选择鲜牛奶,口感会更美味
 

快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake相关分类

该菜谱发布于 2018-08-24 09:59:44
29 收藏


快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的答疑

关于快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的做法还有疑问? 登录提一个问题