茄子去皮(或不去皮)切段,可以粗可以细。放盘子上,隔水蒸熟。
准备蒜泥、生姜
生抽中加适量盐(可以淡点)、料酒、糖,也可以加少量水
锅烧热倒油(如想热量摄入少可以少加一点油),中到大火🔥,先加生姜,再加蒜泥
再加入刚才调好的佐料,炒至冒泡。
将汁浇到茄子上
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