异麦芽酮糖渍柠檬

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因为最近在健身,朋友送了几袋异麦芽酮糖给我,让我作为代糖使用。异麦芽酮糖不仅在运动中可以持续提供能量,而且在运动后的恢复中也起到很重要的作用
异麦芽酮糖,天然存在于蜂蜜、甘蔗中。白色结晶,无臭、味甜、甜度约为蔗糖的42%,甜味纯正,与蔗糖基本相同,无不良后味,熔点122~124℃,耐酸,耐热。
在肠道内可被酶解,由机体吸收利用。对血糖值影响不大,不致龋齿。用它代替糖或者蜂蜜腌渍柠檬,好喝不怕胖

用料  

异麦芽酮糖 适量
柠檬 6个

异麦芽酮糖渍柠檬的做法  

  1. 柠檬洗净,用盐搓洗,浸泡十分钟,用厨房纸擦干。将适宜大小的容器准备好。

    异麦芽酮糖渍柠檬的做法 步骤1
  2. 将柠檬切成薄片,去籽。

    异麦芽酮糖渍柠檬的做法 步骤2
  3. 一层柠檬一层糖的码好。因为异麦芽酮糖的甜度只有白糖的42%左右,可以适当的多加一些。

    异麦芽酮糖渍柠檬的做法 步骤3
  4. 异麦芽酮糖不会对血糖产生影响,低热量,适合对糖摄入有控制诉求的人✌

    异麦芽酮糖渍柠檬的做法 步骤4
  5. 密闭保存即可。

    异麦芽酮糖渍柠檬的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2018-08-25 21:55:42
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