营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用

Name: 营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用
Ingredients: 2个 约200g果肉牛油果; 600克（根据口味增减）牛奶; 0-15g（根据口味增减）炼乳

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肆季课堂

婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一
牛油果的营养是非常丰富的
果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高
早上来一杯，营养真的特别特别好

用料

牛油果	2个约200g果肉
牛奶	600克（根据口味增减）
炼乳	0-15g（根据口味增减）

营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法

熟牛油果去皮去核切块，加入牛奶，炼乳，破壁机打至细腻即可
（因为做完没有拍照，小伙伴们看字哈）
喝一杯就很饱

小贴士

怕腻的小伙伴们，用酸奶代替牛奶哦，或者市售的乳酸菌系列的饮品都可以的哈

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该菜谱发布于 2018-08-26 10:53:36

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