黑米大米糊
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人做过这道菜
食a色
豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有助于防治身体早衰，改善血液循环。而红豆具有消肿利尿，解酒，解毒，预防结石的作用，虽然它的味道几乎完全被枣甜米香掩盖。
用料
黑米大米糊的做法
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用料
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大米黑米红豆洗净沥水
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加水浸泡一夜
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红枣洗净去核
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将泡好的豆米倒入豆浆机打浆桶
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倒入红枣
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加水
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水量不超过水位线
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装机头
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启动米糊功能
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打浆结束
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倒出饮用
小贴士
黑米浸泡后会将水染色，正是黑米的营养物质溶于水中，属正常现象。泡米的水可一同倒入豆浆机打浆，以免营养损失。
