切掉金针菇的根,洗一洗,掰开,放在可以用微波炉加热的盘子里,用小刷子刷少量油
剥6-7瓣蒜,先用菜刀摁一下,然后剁碎,均匀的铺在金针菇上
将小米辣切碎,撒在蒜蓉上,在蒜蓉上滴一些油,不要太多
撒孜然粉,适量盐
放入微波炉中,叮3分半
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