彩椒炒鸡胸肉

2 人做过这道菜
减脂快手菜

用料  

鸡胸肉 半块
黄彩椒 半个
红彩椒 半个
美人椒 1只
小米椒 2只
蒜瓣 1只
生姜 5片
橄榄油 少许
生抽 少许
适量
黑胡椒 适量

彩椒炒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,倒入少量生抽拌匀,腌制十分钟左右。

    彩椒炒鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 各种彩椒、辣椒切丁以后放在色拉碗里,加入少量盐拌匀备用。

    彩椒炒鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 蒜和姜切片

  4. 平底锅内放入少量橄榄油,油微热时就可以把蒜和姜下锅爆香,然后放入鸡胸肉翻炒到鸡肉稍微变色。

  5. 倒入彩椒丁继续翻炒至彩椒微软,按照个人喜好放入黑胡椒。拌好以后就可以出锅啦!

小贴士

如果不能吃辣,可以少加或者不加美人椒和小米椒。
黑胡椒最好用现磨的,这样更香。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

彩椒炒鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2018-08-29 13:07:40
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