♥基础椰蓉肉桂味 | |
植物油 | 40ml |
砂糖 | 30g |
蜂蜜 | 40g |
香草精 | 1/2茶勺 |
肉桂粉 | 1/4茶勺 |
燕麦片(快熟) | 150g |
玉米片 | 100g |
椰蓉(烤一半放) | 30g |
♥芝麻味 | |
植物油 | 40ml |
砂糖 | 30g |
蜂蜜 | 50g |
燕麦片 | 130g |
玉米片 | 90g |
芝麻或芝麻粉 | 30g |
♥巧克力味 | |
植物油 | 40ml |
砂糖 | 30g |
蜂蜜 | 50g |
可可粉 | 15g |
燕麦片 | 150g |
玉米片 | 100g |
巧克力豆(不需烤) | 30g(随意) |
♥果干麦片 | |
植物油 | 40ml |
砂糖 | 20g |
蜂蜜 | 40g |
香草精 | 1/2茶勺 |
麦片 | 150g |
玉米片 | 100g |
果干(不需烤) | 30g(随意) |
♥浓香椰子口味♥ | ♥最好吃♥ |
植物油 | 40ml |
砂糖 | 30g |
蜂蜜 | 50g |
香草精 | 1/2茶勺 |
麦片 | 150g |
玉米片 | 100g |
椰子片(烤一半放) | 30g |
椰蓉(烤一半放) | 30g |
将植物油、砂糖、蜂蜜、肉桂粉、可可粉、香草精等混合均匀
将麦片和玉米片、(芝麻、坚果)倒入混合均匀
将烤箱预热150度,将硅油纸铺在烤盘上,将麦片平铺在烤盘里,放入烤箱,烤30分钟。
如需加入椰蓉,在烤了15分钟后取出加入椰蓉拌匀,在平铺放入烤箱烤15分钟,避免椰蓉烤焦。
30分钟后将烤盘取出,放凉加入巧克力豆或者果干