四神汤

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四神汤,对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,亦可与猪小肠、猪肚、排骨等肉类一起炖煮!

用料  

茯苓 15克
芡实 15克
莲子 15克
淮山 15克

四神汤的做法  

  1. 将所有食材洗净,用温水浸泡10分钟

  2. 将泡好的食材取出,放入800Ml水中,浸泡一宿

  3. 可直接放入高压锅内,加入适量红枣冰糖,做成甜汤

  4. 也可直接用豆浆机做成豆浆

  5. 亦可炖鸡汤,排骨汤

 
该菜谱发布于 2018-08-29 23:54:38
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