地瓜花生玉米毛豆芋头保存大法,一年四季都能吃~

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我爸是狂热的“土产品“爱好者”每次买很多。3斤花生2斤毛豆10个玉米3斤芋头4斤地瓜,反正这些赶集买都是十块钱的量。这么多吃不完咋办?而且冬天这些想吃也没有了,咋办?
所以呢,我这个聪慧无比心灵手巧(并不)的小天才想了一招:干脆冷冻!和馒头面包的保存一样一样er的~(小沈阳的语气和眼神,请自行体会~)

至于菜谱标题,实在灵感枯竭,只好走浓浓的UC风,请不要吐槽不要捶我不要diss我嘛~~

用料  

以下食材选一种入锅
花生3斤
毛豆3斤
芋头3斤
玉米10个
毛豆3斤
地瓜干5斤
花生,毛豆建议单独煮。地瓜干不需要煮,只要蒸一下就可以 其他食材可以混着一起入锅煮,时间大致相同

地瓜花生玉米毛豆芋头保存大法,一年四季都能吃~的做法  

  1. 花生/毛豆/玉米/地瓜/芋头买回来洗干净:
    花生要多泡泡把泥土去掉然后多洗几遍。
    毛豆用手搓洗,剪掉两头方便入味。
    玉米我爹说是不洗的,把外面叶子剥掉,留两层嫩叶就可以。
    芋头也要泡掉泥土,刮掉外皮上的棕毛,削掉老的部分。
    地瓜也是洗干净,削掉不好的、有眼儿的和发芽的部分。
    地瓜干就不用洗了,也别煮,不用任何处理直接步骤3走起!~

  2. 食材丢进高压锅~上汽之后大概6-10分钟。不要着急揭盖,等气放完,稍微凉了在拿掉气阀,然后开锅。

  3. 煮好之后的花生/玉米/毛豆/芋头放凉到室温,然后用保鲜袋分装冷冻。没错,是冷冻!!开抽屉放吧,只要地方够大,搁哪儿您sei便~

  4. 那么冻过之后怎么吃?
    我家是比如第二天早上要吃,头一天晚上就拿一些用小碗装着,放厨房里自然解冻。第二天和鸡蛋一起蒸一下,或者直接微波炉转1-2分钟就可以啦。其实不加热也可以吃的,本来就是熟透的。吃着可能会比现煮的稍微软一些,但口感不会差很多。

  5. 冬天没有这些农作物的时候,你也能吃到shuang~~
    比如香椿,荠菜,山菜,家里也都是焯水然后整齐摆放或者搓团子冷冻。一年四季都能吃到~

  6. 最后一步:
    请尽情夸我~~不遗余力地夸夸夸!!
    我可真skr小机灵鬼,诶嘿~~~凑biao脸o(*^@^*)o

  7. 注意:
    白霜是地瓜干里本身的植物糖,柿饼上的白霜一样,吃了对身体有益.不是变质,是正常现象。

    新鲜的地瓜干里含有大量水分,还含有葡萄糖和果糖等,当它被晒成干时,水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透到表皮上来,葡萄糖不容易抓住空气中的水分,它渗透到表皮上时,就成为一层白色的粉末,正好把黏附的果糖包住,使得整个地瓜干都是干燥的。

参照这个菜谱,大家做出 187 作品

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该菜谱发布于 2018-08-30 10:23:09
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