1.把鸡胸肉用黑胡椒腌制一个晚上,将鸡胸肉进行煎熟2.把火腿片煎熟3.把一个鸡蛋煮熟,切片4.先把黄油涂抹到面包上,再一层一层放上去。面包-火腿-鸡蛋-黄瓜-火腿-面包-生菜-鸡肉-西红柿-面包。5.按照自己喜欢添加各种沙拉酱~~~~6.最后用保鲜膜把四周包起来,再切成一半。7.第二天吃的时候再微波炉“叮”一下即可啦啦啦啦~~~~~
上传你做的鸡肉火腿蛋三明治