一日三餐《自用打卡帖》

1 人做过这道菜
每天想打卡,却又不想发朋友圈
没有漂亮餐具
没有美美背景
有啥吃啥
重点健康
懒了二十几年的人
突然想改善饮食架构
不是不精致
因为带娃上班
做饭清洁
努力成为精致的女超人😆️

用料  

鸡蛋
鸡胸
牛肉
各种豆子
各种杂粮米
各种蔬菜
各种水果

一日三餐《自用打卡帖》的做法  

  1. 早餐

    一日三餐《自用打卡帖》的做法 步骤1
  2. 午饭

    一日三餐《自用打卡帖》的做法 步骤2
  3. 晚饭

    一日三餐《自用打卡帖》的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

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该菜谱发布于 2018-08-31 23:58:24
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