韩式三明治토스트

1 人做过这道菜
在韩国留学期间最大的收获就是学会了很多韩料,本人喜欢看各种各样的韩国美食菜谱,所以也跟着学习, 也进行创新。这道韩式三明治在韩国街头美食中出现的频率很高,希望大家喜欢。

用料  

鸡蛋 2个
吐司面包 3片
卷心菜叶 2片
芝士片 1到2片
方形火腿 1片
包菜 15克到20克
胡萝卜 10克
紫包菜 15克
黑胡椒 少许
少许
少许
美奶滋 1到2勺
番茄酱 1勺
黄油 20克

韩式三明治토스트的做法  

  1. 先把包菜,胡萝卜, 紫色包菜切成细丝,大概半碗的程度(家里没有紫包菜和胡萝卜, 所以我只用了包菜); 觉得麻烦的朋友可以买超市包装好的蔬菜混合。打入两个鸡蛋。

    韩式三明治토스트的做法 步骤1
  2. 在里面撒上少许黑胡椒分和四分之一茶匙的盐, 别放太多哈😄。然后充分搅拌均匀,备用。

    韩式三明治토스트的做法 步骤2
  3. 锅里放入小块黄油,在黄油融化之后, 倒入蔬菜蛋液, 开小火慢煎,等到蛋液底部凝聚成块就可以翻了; 翻得时候要小心别弄破了, 我是直接甩锅翻, 觉得害怕可以用锅铲把蛋饼一分为二翻。煎好后,放在一旁备用。

    韩式三明治토스트的做法 步骤3
  4. 锅中倒入少许油煎方形火腿,煎至表面出现金黄色即可, 煎好备用。

  5. 然后用吐司机考吐司,我没有买吐司机。因此我在锅中加入少许黄油来煎面包, 千万别发太多黄油,就在锅底薄薄刷一层就够了,煎到吐司表面微干,有一点点黄色就好,大概煎一面15秒( 后面我会解释为什么)。煎好的面包备用。

  6. 先在吐司上涂一层美奶滋,然后放上蛋饼(蛋饼先按照吐司切成方形,剩下的切成条段)然后在蛋饼上撒少许糖, 加糖是为了让味道更好吃。

  7. 在蛋饼上放上一片芝士片,再放上一片吐司。在吐司上涂一些番茄酱(不是贴着芝士片的那边哟!注意看清楚哈)。

  8. 在吐司上放上方形火腿加一到两片卷心菜叶, 在菜叶上涂上美奶滋,放上剩下的蛋饼条段(没有就不用放) ,撒上少许糖, 再放上最后一片吐司。把这个三明治放到平底锅中煎大约40秒, 再翻动煎另外一面。如果怕三明治散掉, 可以用一个竹签插入三明治使其固定。三明治表面会更加微黄,也更脆。(这就是我刚刚说为什么第一步不煎那么久的原因)

    韩式三明治토스트的做法 步骤8
  9. 把三明治盛出,对角切成两块, 可以摆些小番茄装饰, 美滋滋泡上一杯热咖啡就可以开吃了。

    韩式三明治토스트的做法 步骤9

小贴士

想减肥的朋友一定要吃早餐呢, 可以把黄油换成橄榄油。咖啡换成豆浆。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

韩式三明治토스트相关分类

该菜谱发布于 2018-09-01 10:33:05
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