糖醋里脊

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用料  

猪里脊 300克
白胡椒粉 1小勺
蛋白 半个
料酒 1勺
盐少许
需要多些,用来炸里脊条
干淀粉 用来裹里脊肉,多点
姜丝 少许
糖醋汁:
蕃茄酱100克
糖50克
蜂蜜50克
欣合有机糙米醋50克
水淀粉少许

糖醋里脊的做法  

  1. 里脊肉切成比小指细点的长条,放点盐、白胡椒粉,姜丝、和一个鸡蛋的蛋清,一勺料酒和半勺淀粉抓匀,至少腌制一个小时

  2. 锅里多放些油,烧油的时候,碗里多放些淀粉,把腌好的肉条都裹上淀粉,油烧到七成热吧肉条倒进油锅里中小火炸成微黄色捞出。锅里的油让它冷却一会。再把油烧开,大火炸制1分钟捞出备用

  3. 把50克白醋、50克蜂蜜、50克白塘、和100克番茄酱称好,倒入没有油的锅里小火烧开后用水淀粉勾芡到浓度合适,把炸好的里脊条倒进去翻炒,直到汁全部裹到里脊条上就可以了,最后撒上黑芝麻

小贴士

腌好的里脊肉裹淀粉的时候要耐心一点,保证没根都要裹上,最后抖一下多余的生粉,刚倒进锅里炸的肉条炸两分钟后在翻动,这样淀粉就会容易定型,不会散掉

当汁粘稠到微微挂在勺子上一层的时候,这个浓度就可以了
 
该菜谱发布于 2018-09-01 23:21:04
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