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快速牛奶燕麦粥

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框吃框吃啦的厨房  框吃框吃啦
方便营养低脂的早餐，用热水使燕麦快速泡软，又可以使早餐不会太腻，学生时代常吃。😄

用料  

牛奶 150克
即食燕麦 30克
热水 160克

快速牛奶燕麦粥的做法  

  1. 取30克即食燕麦放入碗中。

    快速牛奶燕麦粥的做法 步骤1

  2. 加热水80℃以上，160克，淹没燕麦，静置1~3分钟，泡软。

    快速牛奶燕麦粥的做法 步骤2

  3. 加入牛奶150克。水温不烫可以食用啦。
    根据个人口味可以加一些盐，蜂蜜，水果，坚果等等。

    快速牛奶燕麦粥的做法 步骤3

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快速牛奶燕麦粥相关分类

早餐 粥
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该菜谱发布于 2018-09-02 07:52:27
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