登录   注册
  1. 首页
  2. 饭
  3. 妊娠糖尿病粗粮饭窍门

妊娠糖尿病粗粮饭窍门

0 人做过这道菜
收藏
新手皮妈的厨房  新手皮妈
孕期查出来妊娠糖尿病，要求严格控制饮食，但米饭又不能不吃，婆婆给的法子，先去掉淀粉水，再蒸，叫捞饭。这样淀粉少了血糖自然升的不会很快

用料  

生米 80g
玉米渣 20g
水 半锅

妊娠糖尿病粗粮饭窍门的做法  

  1. 1、大米洗净，半锅水烧开后倒入洗净的大米
    2、期间注意搅拌，以免黏锅底➕水溢出
    3、煮至七八分熟，淀粉出来后，把米饭捞出

    妊娠糖尿病粗粮饭窍门的做法 步骤1

  2. 4、把捞出的米饭粒放入小碗中，加入玉米渣拌匀
    5、电蒸锅隔水蒸半小时即可

    妊娠糖尿病粗粮饭窍门的做法 步骤2

上传你做的妊娠糖尿病粗粮饭窍门

 

妊娠糖尿病粗粮饭窍门相关分类

饭 电蒸锅
随便看看
该菜谱发布于 2018-09-02 14:52:14
457 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者新手皮妈的其他菜谱

腌制酸甜辣白萝卜条

腌制酸甜辣白萝卜条

新手皮妈      24 做过
电饼铛版番薯饼

电饼铛版番薯饼

新手皮妈      12 做过
凉拌豆皮

凉拌豆皮

新手皮妈      7 做过
手撕牛心菜

手撕牛心菜

新手皮妈      10 做过
开了一锅卤-卤门腔

开了一锅卤-卤门腔

新手皮妈      10 做过
木耳蒸鸡

木耳蒸鸡

新手皮妈      10 做过
电饭煲版香肠焖饭

电饭煲版香肠焖饭

新手皮妈      8 做过
萍乡辣味蒸草鱼块

萍乡辣味蒸草鱼块

新手皮妈      6 做过

妊娠糖尿病粗粮饭窍门的答疑

登录查看全部6条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负