青豆芽【爽口豆芽】

Name: 青豆芽【爽口豆芽】
Ingredients: 把豆芽; 瓣蒜; 红椒丝; 盐鸡精; 香油

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豆芽包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜。食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。

用料

芽苗菜开发出来和正在推广的品种有许多，如香椿芽、豌豆芽、花生芽、萝卜芽，绿色豆芽等等，系列芽苗菜中尤其又以绿色豆芽最具生产潜力，是诸多芽苗菜中脱颖而出的一枝独秀（第一美食）

随便看看

该菜谱发布于 2018-09-02 20:14:27

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唯有美食与爱不可辜负