鳕鱼胡萝卜土豆饼

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营养丰富且入口即化仍然是9-10月龄手指食物的重点,黑鳕鱼🐟混合香甜土豆🥔,没有宝宝能抗拒吧😄

用料  

鳕鱼 40g
胡萝卜 25g
土豆 100g
米粉 5g
奶粉 5g

鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法  

  1. 鳕鱼解冻,土豆和胡萝卜去皮切丁。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤1
  2. 土豆和胡萝卜蒸10-15分钟。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤2
  3. 生鳕鱼去皮、切碎。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤3
  4. 将蒸好的土豆和胡萝卜压成泥,加入切好的生鳕鱼。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤4
  5. 加入米粉和奶粉。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤5
  6. 充分搅拌抓匀。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤6
  7. 取少量泥揉成球、压扁。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤7
  8. 电饼铛加热后,放在边缘一圈两面煎烤,以免烤焦。

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤8
  9. 出锅不烫就可以开动啦~趁热吃哦😋!

    鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法 步骤9

小贴士

用电饼铛煎烤可以不放油,如没有可用不粘锅,则需锅里加少许宝宝专用油。
 

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该菜谱发布于 2018-09-02 23:47:08
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