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妊娠控糖餐
妊娠控糖餐
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et14smile
27周糖耐没过的准妈妈,为了宝宝和自己的健康,将控糖进行到底吧🐶🐶做为吃货一枚,即使控糖也可以有很多好吃🙃🙃
用料
代糖(各种甜味剂,炒菜煮汤放一点味道更好)
味增(无糖款)
芝麻酱
花生酱(无糖款)
妊娠控糖餐的做法
一日六顿饭,营养规划。
食物交换表1。
食物交换表2。
参照这个菜谱,大家做出 18 作品
全部18个作品
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凉拌菜花
酱饼
烤乳鸽
电饭煲盐焗鸡
筋饼
波尔多
蒜苔饺子
鸟贝
紫菜酥
阿胶固元糕
该菜谱发布于 2018-09-03 13:04:10
217 收藏
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