妊娠控糖餐

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27周糖耐没过的准妈妈,为了宝宝和自己的健康,将控糖进行到底吧🐶🐶做为吃货一枚,即使控糖也可以有很多好吃🙃🙃

用料  

代糖(各种甜味剂,炒菜煮汤放一点味道更好)
味增(无糖款)
芝麻酱
花生酱(无糖款)

妊娠控糖餐的做法  

  1. 一日六顿饭,营养规划。

    妊娠控糖餐的做法 步骤1
  2. 食物交换表1。

    妊娠控糖餐的做法 步骤2
  3. 食物交换表2。

    妊娠控糖餐的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-09-03 13:04:10
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