油醋汁素菜沙拉

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用料  

鸡蛋 一只
柠檬 3片
生菜 一颗
紫甘蓝 一点点(切丝)
小菜瓜 小半个
藜麦 小半碗
油醋汁:
蜂蜜 一勺(在减脂的就半勺或者不兑也可以)
黑胡椒 三到四拧
一小勺
香醋 2~3勺
橄榄油 一小盖

油醋汁素菜沙拉的做法  

  1. 1.把鸡蛋,玉米粒煮熟,藜麦用电饭煲煮熟备用,菜瓜切小块,紫甘蓝切丝备用,生菜掰成小片铺在盘子下面

    油醋汁素菜沙拉的做法 步骤1
  2. 2.铺生菜,紫甘蓝,撒玉米粒,菜瓜,放柠檬片,(女人可以不吃饭不喝水但是不能不吃柠檬,嘻嘻嘻都是我瞎编的,但是吃柠檬喝柠檬水也没什么不好啦,最主要的就是对皮肤抗氧化啦)

    油醋汁素菜沙拉的做法 步骤2
  3. 3.油醋汁把上面的材料依次放进小碟里面,搅拌就好了,然后尝一尝合不合口味,太酸了就加点糖

    油醋汁素菜沙拉的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-09-03 16:00:01
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油醋汁素菜沙拉的答疑

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